Maca, roter peruanischer Ginseng

Lepidium peruvianum

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Inhalt:
50 Korn
Aussaat:
  • J
  • F
  • M
  • A
  • M
  • J
  • J
  • A
  • S
  • O
  • N
  • D

BESCHREIBUNG

Die Maca-Pflanze gehört zur Gattung der Kressen in der Familie der Brassicaceae. Maca stammt aus den Höhenlagen der peruanischen Anden. Dort wird sie seit ungefähr 2000 Jahren angebaut. Die Pflanze wird etwa 20 cm hoch, hat eine Hauptwurzel sowie sekundäre Knollenwurzeln.

Der oberirdische Teil der Pflanze wird als Gemüse verzehrt, die Wurzelknollen können entweder frisch verzehrt oder durch Trocknung haltbar gemacht und als Pulver gerieben eingenommen werden.


In der Natur ist Maca extremen klimatischen Bedingungen ausgesetzt. Starke Temperaturschwankungen, kontinuierlich kräftige Winde und intensive UV-Strahlung durch die Höhenlage. Insgesamt handelt es sich bei Maca um eine robuste Pflanze mit hoher Widerstandskraft.

* Die Maca-Wurzel enthält Eiweiße, viel Eisen, Zink, Magnesium, Kalzium, Kohlenhydrate, Phosphor, Zucker, Stärkestoffe, wichtige Mineralstoffe und nahezu alle Vitamine.
* Außerdem werden der Maca-Wurzel positive Effekte auf die körperliche Leistungsfähigkeit und die psychische Belastbarkeit zugeschrieben.

Ferner enthält die Maca-Wurzel hormonähnliche Stoffe, die einerseits die Durchblutung der Beckengegend fördern, andererseits die Testosteron- bzw. Östrogen-Bildung beeinflussen. Daher werden Nahrungsergänzungsmittel, die Maca-Pulver enthalten, in Europa und den USA seit einiger Zeit als Viagra der Natur vermarktet.

Aussaat:
Saatgut leicht mit Aussaaterde bedecken und gut feucht halten. Die Keimung erfolgt nach 4 bis 8 Tagen bei einer Temperatur von ca. 18 Grad Celsius.
Beste Aussaatzeiten sind Herbst und im Spätwinter / Frühjahr.

Standort:
Volle Sonne in mit guter Drainage. Maca bevorzugt etwas alkalische Böden und guten Gartenkompost als Düngung.

Pflanzabstand: 15 cm



Quelle: Wikipedia / Horizon Herbs

MERKMALE

Aussaat:
März,  April,  Mai,  Juni  
Bio-Label:
US-Bio  
Inhalt:
50 Korn  
Standort:
Sonne  
Versandgewicht:
8 Gramm
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